La sauna ad infrarossi è un’invenzione piuttosto recente, che si distacca per funzionamento dalla tradizionale sauna finlandese, modificando parzialmente anche gli effetti benefici sull’organismo, in certi casi aumentandone l’efficacia.
A COSA SERVE?
30 minuti per:
- Detossinare in profondità il corpo
- Favorire il drenaggio dei liquidi
- Controllare la perdita di peso
- Migliorare la circolazione sanguigna
- Ridurre lo stress
- Migliorare il sistema immunitario
COME FUNZIONA
Invece di sfruttare un calore umido e diffuso generato dal vapore acqueo, queste saune utilizzano la tecnologia ad infrarossi, che emettono energia attraverso apposite lampade, disposte strategicamente nella sauna. Grazie alla loro particolare lunghezza d’onda, questi raggi hanno un effetto diretto sugli oggetti in modo completamente sicuro e naturale. L’azione dei raggi infrarossi è localizzata in punti specifici, solitamente schiena e articolazioni, per massimizzarne l’effetto locale. Grazie a questi accorgimenti, la sauna riesce ad agire a temperature molto più basse rispetto alla sauna tradizionale, dai 30° ai 60°, rendendo facile e sicuro l’utilizzo di queste strutture.
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BENEFICI
1. La sauna ad infrarossi espelle le tossine – Disintossica. Le tossine come sodio, alcol, nicotina, metalli pesanti cancerogeni (cadmio, piombo, zinco, nichel) e mercurio si accumulano quotidianamente nel nostro corpo. La terapia del calore attraverso gli infrarossi stimola le ghiandole sudoripare che puliscono e disintossicano la pelle.
2. La sauna ad infrarossi riduce lo stress – La terapia del calore attraverso gli infrarossi, riduce la tensione muscolare e rilassa il corpo.
3. Vantaggi per la vostra pelle – Gli infrarossi migliorano la circolazione, espellono le sostanze chimiche dannose e le cellule morte dalla superficie della pelle. Tutti questi benefici donano alla pelle tonicità ed un colorito migliore. Riducono le rughe dovute dall’invecchiamento.
4. Controllo del peso – Sudare fa parte del complesso processo di termoregolazione del corpo, che aumenta la frequenza cardiaca e il metabolismo. Questo processo richiede una grande quantità di energia; riduce l’umidità in eccesso, sale e grasso sottocutaneo. Il grasso diventa solubile in acqua a 42°C. Quando il corpo suda espelle grassi e tossine.
5. La sauna ad infrarossi allevia i dolori – Il calore degli infrarossi allevia i dolori, espandendo i vasi sanguigni e aumentando la circolazione. Una migliore circolazione porta più ossigeno alle zone doloranti del corpo, riducendo il malessere e accorciando i tempi di guarigione. Molte persone usano il calore degli infrarossi per curare con successo problemi come artrosi, spasmi muscolari e reumatismi.
6. La sauna ad infrarossi fornisce gli stessi effetti dell’attività fisica – Sottoponendosi a 20 – 30 minuti di sauna ad infrarossi, il corpo viene stimolato e suda come se avesse corso per 10 km. Queste saune ad infrarossi sono ideali per chi non ha tempo di fare regolarmente esercizi fisici o non possono sottoporsi ad eccessivi sforzi.
7. La sauna ad infrarossi migliora il sistema immunitario – In caso di febbre il corpo si riscalda fino ad eliminare i virus e attacca gli agenti estranei. Successivamente il corpo riesce ad espellere gli organismi invasori perché il sistema immunitario viene attivato costantemente da questa “febbre artificiale”. Recenti studi hanno dimostrato che gli effetti di raffreddore, febbre e stati influenzali simili, possono essere ridotti drasticamente se trattati tempestivamente con la terapia del calore attraverso gli infrarossi.
8. Per chi soffre di patologie – E’ sempre opportuno chiedere consiglio al proprio medico curante prima di iniziare il trattamento.
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